Dla kogo jadłospis indywidualny będzie najlepszym wyborem?
- dla osób, które potrzebują bazy do zmiany sposobu odżywiania w związku ze zdiagnozowaną chorobą
- dla tych, którzy chcą mieć pod ręką gotową bazę wielu zbilansowanych przepisów
- dla każdego, kto chce mieć plan żywieniowy ułożony indywidualnie zgodnie z jego zapotrzebowaniem na kilokalorie, białka, tłuszcze i węglowodany
Działanie "po omacku" i łapanie się tych wszystkich złotych rad może naprawdę frustrować. Stracony czas, nerwy i pieniądze, a efektów jak nie było, tak nadal nie ma.
Ułożę dostosowany do Twoich potrzeb jadłospis oraz przekażę odpowiednie zalecenia żywieniowe, które ułatwią Ci dalszą pracę. Nie będziesz musiała martwić się o prawidłowe komponowanie posiłków, ponieważ wszystkie zostanie zrobione za Ciebie 😉
Produkty, które lubisz
W jadłospisie uwzględnię tylko produkty, które wymienisz w ankiecie jako lubiane. Dodatkowo kupisz je wszystkie w jednym markecie, dzięki czemu zaoszczędzisz trochę czasu.
Produkty, które lubisz
W jadłospisie uwzględnię tylko produkty, które wymienisz w ankiecie jako lubiane. Dodatkowo kupisz je wszystkie w jednym markecie, dzięki czemu zaoszczędzisz trochę czasu.
Nauczysz się tworzyć zdrowe posiłki
Wytłumaczę Ci, jak komponować dobrze zbilansowane posiłki. Dzięki temu w przyszłości nie będziesz musiała ciągle gotować z kartki.
Nauczysz się tworzyć zdrowe posiłki
Wytłumaczę Ci, jak komponować dobrze zbilansowane posiłki. Dzięki temu w przyszłości nie będziesz musiała ciągle gotować z kartki.
Oszczędzisz czas i pieniądze
Oprócz jadłospisu i zaleceń otrzymasz też listę zakupów oraz listę zamienników, dzięki której będziesz wymieniać produkty w potrawach według własnych preferencji.
Oszczędzisz czas i pieniądze
Oprócz jadłospisu i zaleceń otrzymasz też listę zakupów oraz listę zamienników, dzięki której będziesz wymieniać produkty w potrawach według własnych preferencji.
Poprawisz zdrowie
Odpowiednio skomponowaną dietą poprawimy Twoją kondycję i wyniki badań. Podpowiem Ci też, które produkty stosować przy Twojej chorobie.
Poprawisz zdrowie
Odpowiednio skomponowaną dietą poprawimy Twoją kondycję i wyniki badań. Podpowiem Ci też, które produkty stosować przy Twojej chorobie.
GRATIS
2 godziny lekcji wideo + zeszyt ćwiczeń
Dzięki jadłospisowi, wiedzy z kursu i praktycznym ćwiczeniom:
- Zmienisz swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze,
- Schudniesz bez efektu JoJo,
- Zyskasz kilkanaście przepisów i inspiracji na pyszne posiłki,
- Nauczysz się wyznaczać cel tak, żeby z większym prawdopodobieństwem go osiągnąć,
- Poznasz najczęściej popełniane błędy przy odchudzaniu i unikniesz ich,
- Zobaczysz, jak proste jest bilansowanie posiłków i tworzenie ich tak, by syciły na długie godziny,
- Zaczniesz rozróżniać prawdziwy głód od zwykłej zachcianki,
- Przestaniesz zajadać negatywne emocje,
- Oszczędzisz czas na zakupach dzięki dokładnej liście zakupów,
- Zamienisz nielubiane produkty dzięki liście zamienników.
Zobacz opinie o produkcie
Kim jestem?
Nazywam się Daria Golba i jestem dyplomowaną dietetyczką. Pomogam kobietom w trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Uczę, jak komponować zbilansowane i sycące posiłki oraz pokazuję, że da się schudnąć bez wyrzeczeń i z obecnością słodyczy w diecie.
Sama skutecznie zmieniłam swoje nawyki o 180 stopni i pokazuje moim podopiecznym sposób, dzięki któremu zrobią to trwale.
Moim celem związanym z tym produktem jest nauczenie Cię, jak skutecznie utrzymywać wypracowany efekt, a nie tylko do niego dojść. Tak, żebyś już nigdy więcej nie musiała przechodzić na żadną dietę.
Jak wygląda rozpoczęcie działania?
Kiedy otrzymasz ankietę?
Po opłaceniu zamówienia na pakiet, który Cię interesuje, na Twój e-mail zostanie wysłana natychmiast odpowiednia ankieta.
Jak wypełnić?
Wypełnij ją jak najdokładniej, opisując swoje problemy żywieniowe. Będzie super, jeśli dołączysz jakieś wyniki badań.
Kiedy jadłospis?
Po wypełnieniu kliknij przycisk „prześlij”. Od momentu otrzymania wypełnionej ankiety mam 7 dni roboczych na odesłanie Twojego jadłospisu.
Masz pytanie?
Napisz do mnie na moich social mediach lub na adres e-mail: kontakt@niezladietetyka.pl
